- El objetivo de esta iniciativa es preparar a los participantes para la XIII Media Maratón que se celebra el próximo 16 de noviembre
Melilla, 14 de septiembre de 2025.- La cuenta atrás para la XIII Media Maratón ‘Melilla, Ciudad del Deporte’ ya ha comenzado. Tras las fiestas patronales, ya no hay excusas para preparar la cita más importante del calendario deportivo local. Y para que todos los participantes lleguen en un estado óptimo de forma, el área de Deportes ha puesto en marcha la iniciativa ‘Entrena con nosotros’.
Una medida gratuita que ha arrancado este domingo con la presencia de decenas de melillenses con la primera quedada en el Puerto Noray. Esta iniciativa cuenta con tres niéveles de preparación: uno principiante, destinado a aquellos que quieran finalizar la prueba; otro intermedio, para quienes persigan finalizar entre 1 hora 50 minutos y 1 hora 45 minutos; mientras que el nivel avanzado está destinado a quienes quieran concluir la Media Maratón en 1 hora 35 minutos.
El lunes pasado se subieron a las redes sociales de ‘Melilla, Ciudad del Deporte’ el entrenamiento semanal adaptado a los distintos niveles, mientras que la cita de ayer domingo se centró, en primer lugar, en la realización de distintos ejercicios para mejorar la técnica de carrera.
Acto seguido, los distintos participantes corrieron una distancia adaptada al nivel inscrito. Todo ello bajo la mirada del entrenador de esta actividad, Héctor Infante. Una cita en la que se puo ver de primera mano el buen ambiente y las ganas que la ciudadanía melillense tiene para participar en la cita de noviembre.
Este lunes volverán a subirse a las redes sociales de la consejería (Instagram, Facebook y Twitter) las sesiones de entrenamiento de esta segunda semana. A lo largo de las semanas que restan hasta la cita del 16 de noviembre se irá incrementando la carga de trabajo, ejercicios y distancia recorrida con la intención de que cada uno alcance el objetivo planteado.
